沙巴（Sabah）是趁前年某次亞航大特價時，失心瘋就先刷了去年五月的機票，來回含稅含行李約莫四千，本來主要目的是爬東南亞第一高峰的神山（Mt.Kinabalu），「婆羅洲馬拉松（Borneo International Marathon）」是前年有報、但因為大選改期不幸擦身而過的跑友阿萬告知說有這賽事，且恰巧就在同一週舉行，秉持著出外人行程要多滿有多滿不要客氣的心態就給他報下去，反正最後陰錯陽差因為神山住宿太貴沒訂，出發時間也比預計晚了兩天，轉變成單純的跑馬之旅。
抵達沙巴坐上hostel的接駁車，雖然開著冷氣但光坐著汗珠就直冒，不難想像之後三天會多麼炙熱……放完行李後便直接往報到處出發，先行探路的大學好友冠宗說之前逛街有看到布條，就在一個購物中心裡，離hostel非常近，所以放完行李稍坐休息後便馬上出發。進去購物中心後發現會場跟那種微風國賓7F電影院旁的特賣會場差不多，除了報到攤位，就是零星幾攤商家，問完接駁車跟AFTER PARTY資訊就趕緊去吃中飯。傍晚散步到後面山上的小型觀景台，一眺亞庇市全貌，也看到了很多當地人在高溫下的山路練跑，而我只能默默地坐在涼亭裡喝著冰咖啡讚嘆，滿身大汗卻完全不想動。
購物中心門口的布條
報到處
喜氣洋洋的小拱門
現場攤位，有賣去年紀念T-shirt。
接駁車各站發車時間（早到不行啊）
全場也只有這個truss能讓大家拍照了......
不免俗地跟肚子稍嫌大的吉祥物長臂猿拍一張
另外送的POLO衫，這配色我穿不下去......（回台立馬送給老杯）
住的hostel & 近郊山上的日落
隔天一早趁朋友還沒醒，想說利用晨跑來順便熟悉一下環境，小跑步到了最近的海岸看日出，不少當地人已在岸邊開始釣魚，自己就靜靜地跑過他們身後，時而跟他們一起望向遠方，時而看著雲朵顏色變化，試圖享受那僅有海浪聲且尚未轉換為酷暑的微涼片刻。沿海邊的小徑慢跑，這條路風景還蠻漂亮，不過靠市區這段因為是快速道路，加上路旁都是工廠，沒什麼行人在走。再過去1-2K是可眺望海景的飯店區，很多參加這場的跑者都住這裡，便有三三兩兩練跑的人群。
不知為什麼自己出外旅遊總是會被餓鬼纏身，可能是一直在大量運動跟流汗吧，決定回hostel前先去Jalan Gaya吃頓早餐 (Jalan等於「街」） 。Gaya是沙巴著名的美食區，前一天在「富源茶餐室」只吃到一些自助式的菜色，今天結帳時意外發現原來有各式的招牌烤白吐司可點，但得另外跟收銀人員說（他們可不會主動告知），於是吃著熱騰騰的吐司挾著起司，搭配色彩繽紛的三色奶茶，美好的一天就從這桌上佳餚開始。
從未吃過的皮蛋燒賣
白吐司與三色奶茶
回到hostel後沒停留多久便與冠宗直接前往哲斯頓港口（Jesselton Point）。要前往的「東姑阿都拉曼海洋國家公園」(Tunku Abdul Rahman Park Islands)由五個小島組成，離亞庇都不遠。走進售票大樓就有11個櫃台在販售船票，由於我們不是跟旅行社的套裝行程，所以可任意選擇要去的島嶼，最後由Sapi Island及Manukan Island雀屏中選。
看著不同公司的遊艇在浪上彼此較勁，坐在對面的乘客相視而笑，即使航程近半小時也絲毫不覺得漫長。第一個島是Sapi Island，抵達時已有許多遊客在此浮潛，海灘上也是滿滿的人潮。剛放完包包準備下水時，看見好幾隻動物從旁邊經過......平常看到小蜥蜴就已有些恐懼，身長超過一公尺的巨蜥群突然出現眼前，差點沒拔腿狂奔。還好仔細觀察後發現牠們似乎不會主動攻擊人，加上在地工作的人完全處變不驚的姿態，讓我大膽跟著幾個遊客們上前靠近並互相幫忙合照起來。
這裡的水很清澈，魚群離岸邊也不遠，基本上僅在大腿的深度就能很清楚地看到水中景象。但可能也是美景太容易取得，往往成為旅行社套裝行程及自由行遊客的首選，讓島上建設起一塊不小的付費休息、用餐區，氛圍並沒有想像中那麼自然，反而多了幾分商業氣息。
在烈日下晒了兩小時，有種快中暑的感覺，心想必須趕緊轉換一下環境。於是趁大家都在享受午餐時，我們搭上了接駁船前往第二個島Manukan Isand。還沒上岸就直覺這個島上的人比Sapi少了好多，提早來果然是正確選擇。雖然島上有著渡假村，但海岸上的一切都像是跟它毫無關聯，大人三三兩兩躺在樹蔭下的草蓆小憩，小孩帶著蛙鏡盡情打水不怕踢到周圍的人，魚群比上個島更大更多更美，如果下次要再訪沙巴，Manukan Isand一定是首選。
帶著被晒成關公般的身體終於踏上歸途，與冠宗在hostel認識的日本朋友大塚康平先生一塊去附近的夜市吃飯，此時晚霞已在等著我們。離港口不遠處就是當地著名的海鮮攤區，理所當然就是好好挑幾條價格實在又新鮮美味的魚來打個牙祭，但攤位跟魚的種類都多到讓人眼花撩亂，光決定要在哪吃跟吃哪些就花了不少時間，最後終於選定，好好飽餐一頓。席間從大塚康平先生那得知神山住一晚跟兩晚似乎沒差太多錢，決定等之後機票促銷再衝一次吧！
碼頭的晚霞
整個夜市相當大，有販賣生鮮，也有已經料理好的熟食區，因為肚子很餓當然就選擇能快速上桌的料理。正當猶豫要找那種有獨立用餐區或小攤位時，分頭詢問了費用，想當然爾獨立區域的價格就較高（問整條魚料理價格就知道），加上公共座位不算少，便找了攤物美價廉的準備大快朵頤。
選了幾串看起來很好吃的魚蝦便入座，一人點一顆椰子當飲料，可以跟店家要大量冰塊，這裡飲料除非是本來就罐裝，冰塊放進去比較快降溫，不然都是先用熱水泡開再加冰塊，像我這種耐不住熱的，往往在還沒變冷前就喝完了，還好這邊冰塊不用錢，不然那麼大一顆椰子是要怎麼喝......
一整天去了附近兩個海島戲水，有點疲倦，加上比賽前一晚通常要進行大吃大喝儀式來補充熱量的我，因為當地啤酒價格實在不是只能搭廉航的貧窮上班族可負擔，只好在一家BAR小酌幾杯就洗洗睡。
半夢半醒間到了出發時間，衣服換一換便往當初選擇的接駁點Hotel Horizon前去，到的時候已有不少跑者在飯店前等候。接駁車相當準時，但上車時完全沒檢查號碼布或憑證……掯，拎杯網路還先刷卡繳了20馬幣耶，雖然你們人好相處也不能這樣坑錢啊！而且車子只開了大概10分鐘就抵達會場「Stadium Likas」，距離完全出乎意料地短，離開賽時間還有兩小時到底能幹嘛呢？只好坐在體育場的看台聽著左前方幾個也是台灣來的大哥們討論他們跑過的賽事，不然就是看著操場上人來人往隨意拍照，終於也是熬到起跑時間。
燈火通明的體育場內
連工作人員都尚未就位的終點區
不知道哪裡人
準備來別號碼布，因為人數不多，開頭的英文絕對不是分組。
較高處可看整個場內
對面也陸續有跑者湧入
這些美祿大福袋就是強者能拿到的獎品
在起點熱身時看了手機app顯示29度，半夜三點加上沒風，太陽出來後爆掉機率大概比曾志偉還高，馬上決定用7-8分速先跑前面12K，等身體適應再說。即使提早了那麼多，我的心得還是只有一個字─「熱」。如果非要把這份熱加上一個極限，我希望是「微中暑但不要脫水」。
5K左右經過我住的Hostel，早知道那麼近我就慢慢散步過去......
晚上唯一拍到的建築
已跑過東南亞馬拉松賽事的跑友說，因為怕白天過熱，通常都安排在半夜起跑，像新加坡就是跑十二點的，跑完天可能都還沒亮。由於自己也是第一次跑那麼早的比賽，經過當地一些依舊燈紅酒綠仍在大聲放音樂的夜店時頗開心的，最少不像一早怕所有店家都是以緊閉的鐵門歡迎。路上有遇到一個穿AirAsia背心的，聽說已經跑幾百馬了，很樂在其中地幫大家在拍照。
有聽過鞋子在雨天泡水踩下去那種噗茲噗茲的聲音嗎？小弟非常幸運地在10K時就聽到了，本來以為這雙新鞋幾乎有效改善了我跑步聲過大的缺點，沒想到避震海綿層泡水的聲音比我心跳聲還大，想以前即使再熱，至少排汗衣是幾乎乾的，頂多衣服上有結晶。但在馬來西亞，衣服一秒鐘都沒乾過……
由於是半夜起跑，可想而知完全沒有民眾夾道歡迎，風景也就是一堆燈跟看不見的山、海（恕以文字帶過因為實在無法拍）。但是呢，路上有很多當地的飆仔，他們會追上你然後在旁邊狂按喇叭，由於本人真的聽不懂他們在喊啥，姑且就當作在加油吧！( ￣□￣)/ 喔~~喔喔~~喔喔~~喔喔~爪爪
大概快20K時轉進了當地大學校區，沒多久就開始聽到清真寺大音量廣播伊斯蘭教誦經聲，這個與前後跑者拉開距離的當下其實是感到有些恐怖，但聽久也就習慣了，反正聽不懂。21K指標後周圍還是一片漆黑，只有前方跑者裝的尾燈忽明忽暗，正開始想著能不能在天亮前離開這個校區時，就聽到有人在我後面喊「Help！」，而且是連續大叫好幾聲，雖然趕緊轉過身去，但眼前只有黑影，完全不知道該怎麼辦。還好前方就有工作人員，其他跑者趕緊請他過去處理，他也示意他可以處理，叫我們繼續，希望那位跑友沒事。（後來回終點看到好幾輛救護車忙進忙出@@）
出了大學天微亮，這段路可說相當親切，彷彿跑在台灣的省道上，車子從你旁邊呼嘯而過，中間僅僅隔著一整排不太整齊的三角錐。經過折返點時陽光剛好灑在整條路上，啊～這時才發現我是背對的耶，真好。至於那些還沒過折返點的，就好好享受日光浴吧！
不知道熱帶國家補給是不是比較不一樣？沒有一站飲料是冰的。雖然知道這樣應該對身體比較好，但這種天氣沒冰的能喝簡直就是要人命啊！更何況後面幾站還跟10K、21K的跑者路線重疊，有些站甚至已經沒運動飲料可喝！而香蕉、水果之類的出現大概僅三站（折返點沒吃真的就要餓到這時候），海綿更是到近40K才出現一次，餐包、餅乾、能量棒更是全程沒看到，所以不要再罵台灣補給差了，要惜福啊各位！
最誇張的是，有些站竟然完全沒有垃圾桶，大家也就很自然地丟在地上，有禮貌一點的就會放在指示牌架上，我還特地繞到帳篷裡丟在工作人員區的垃圾袋。
途中有經過清真寺跟一些夏日風情的海邊，但完全沒心情欣賞。一度還以為自己看到海市蜃樓，此時溫度應已超過33度，心裡只想：「WTF！終點在哪裡......」
走的人越來越多，樹蔭都被車子停走了......
終點設置在原來集結的體育場，但由於全馬前中段跑者跟半馬、10K中後段跑者幾乎是混在一起進場，所以進終點時不僅分成兩道，加上非全馬組幾乎佔據了整個操場，全馬組僅被隔出來在某區觀眾席，也少了那種完成全馬受到全場注目的成就感與喜悅，想當初奈良馬、高雄馬進體育場終點時幾乎是唯我獨尊的場面啊～
以跑爆的速度回到終點，據說第一名是新加坡人，果然長期在高溫下練習有差。趕緊請巧遇的對岸同胞幫忙拍幾張，雖然互相留了聯絡方式，但實在不知道麼用QQ（也不太想知道），有緣再見吧同志。
獎牌當然是長臂猿，背面就普普。
在大會手冊上有看到美祿贊助，想說應該有冰美祿喝吧，豈知沿路連個影子都沒看到，直到進終點後發現有塊buffet區，白飯、土司、水煮蛋、炒蛋、冰美祿、果汁等早餐料理無限量提供，而且有專人服務。這樣高檔的餐飲固然享受，但如果一些物質可以出現在路程中豈不更佳？
周圍跑者似乎蠻享受的，大家按摩的按摩、聊天的聊天，完全就是個夏日午後大家團練完在喝茶的感覺。
結束後跟著一群人在停車場上亂竄著找尋接駁車，狀況其實很混亂，後來也不管車子目的在哪就先上車，被載去賣也認了，只要讓我趕緊回hostel洗澡即可。晚上AFTER PARTY按照主辦單位的STYLE依舊沒控管，只簽個名就算報到，若還有機會再去我除了報名費外其他絕對不繳。席間認識了一些日本朋友，還送了一件西宮市半馬的紀念衣給我，據同行跑友阿萬說他們都是直接花錢報名不抽籤、跑遍世界各處馬拉松的財力雄厚族群，真想成為這種人啊～（遠目）
當初網路買了三張當作紀念，過幾個禮拜主辦單位直接挑好寄過來，看完覺得有ALL SPORTS雖然收費貴了點還是算不錯的吧？
最後用以下這些照片總結，到馬來西亞還是好好渡假及享用美食吧，不要再跑什麼馬拉松啦！
不然就會累的跟貓一樣。
（不怕熱的歡迎挑戰 婆羅洲馬拉松）
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